ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে বাসি রুটি

হেলথ ডেস্ক, দুরবিন ডটকম:

আগের দিনের খাবার ফ্রিজে রেখে খাওয়া অভ্যাস আমাদের অনেকেরই আছে। তার মধ্যে তরকারি অন্যতম। কাজের চাপে বা সময়ের কারণে অনেক কাজই আমরা আগে থেকে সেরে রাখি।  ঠিক সেরকম একটি খাবার হচ্ছে রুটি।

বেশ কিছু গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়ে গেছে যে ফ্রিজে রেখে বাসি খাবার খেলে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হয়। শুধু তাই নয়, একাধিক জটিল রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাও সেক্ষেত্রে বৃদ...


‘মানুষকে ভোগান্তিতে ফেলা কোনো প্রতিবাদের ভাষা হতে পারে না’

স্টাফ রিপোর্টার: দুরবিন ডটকম সড়ক দুর্ঘটনায় মৃত্যু হলে গাড়ি ভাংচুর ও সড়ক অবরোধ করা হয়। ভুল চিকিৎসায় মৃত্যু হলে হাসপাতাল ভাংচুর হয়; অন্যদিকে ভাংচুরের প্রতিবাদে চিকিৎসকরা সেবা বন্ধ করে ধর্মঘট ডাকেন। এই ধরনের কাজে মানুষ ভোগান্তিতে পড়ে। মানুষকে ভোগান্তিতে ফেলা কোনো প্রতিবাদের ভাষা হতে পারে না। আজ স...


চিকিৎকদের মারধরের ঘটনায় বিএমএ’র উদ্বেগ প্রকাশ

স্টাফ রির্পোটার: দুরবিন ডটকম রাজধানী ঢাকার সেন্ট্রাল হাসপাতালে ডাক্তারদের অবহেলায় রোগী মৃত্যুকে কেন্দ্র করে মিথ্যা অভিযোগ এনে হাসপাতালে ভাংচুর ও চিকিৎসক মারধরের ঘটনায় গভীর উদ্বেগ প্রকাশ করেছে বাংলাদেশ মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন (বিএমএ)। ২৮ মে, রবিবার বাংলাদেশ মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের কার্যকরী পরিষদের ...


লিভার ফ্যাট কমাতে তেঁতুল

ডেস্ক রিপোর্ট, দুরবিন ডটকম উচ্চ রক্তচাপ, অ্যাসিডিটি বা ক্লান্তি। যে দুটো বিষয়ের ইঙ্গিত করে তা হলো আমাদের লিভার ভারী হয়ে যাওয়ার পাশাপাশি ফ্যাট পরিপাক বিঘ্নিত হচ্ছে। ফ্যাট পরিপাকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয় লিভার। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা ও সঠিক মাত্রায় উৎসেচক উৎপন্ন করে শরীরে ভিটাম...


সেহরি-ইফতারিতে থাকুক সহজলভ্য খাবার

ডেস্ক রিপোর্ট, দুরবিন ডটকম ইসলাম ধর্মের অনুসারীদের জন্য পবিত্র ও গুরুত্বপূর্ণ মাস রমজান। হিজরি সনের এই মাসে রোযা পালনকারীদের জীবন-যাপনে বেশকিছু পরিবর্তন দেখা যায়। বিশেষ করে খাওয়া ও বিশ্রামের সময়ে বড় পরিবর্তন আসে। ধর্মপ্রাণ মানুষেরা নামাজের জন্য সাধারণত ভোররাতে উঠলেও সেই সময়ে খেতে অভ্যস্ত নন। ...


বিএমএ'র সেন্ট্রাল হাসপাতাল বয়কটের সিদ্ধান্ত

স্টাফ রিপোর্টার: দুরবিন ডটকম যে সকল চিকিৎসক সেন্ট্রাল হাসপাতালে কাজ করবে তাদের নামের তালিকা করে রাখা হবে এবং ভবিষ্যতে বিএমএ তাদের পাশে থাকবে না বলে হুঁশিয়ারী দিয়েছেন বাংলাদেশ মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের (বিএমএ) মহাসচিব ডা. এহতেশামুল হক চৌধুরী। বিএমএ মহাসচিব বলেন, ‘আপনারা যারা সেন্ট্রাল হাসপাত...


সন্তানের আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর কৌশল

ডেস্ক রিপোর্ট, দুরবিন ডটকম যে কোন বাবা-মা চান তার সন্তান আত্মবিশ্বাসী হোক, নিজেকে চিনুক, নিজেকে বিশ্বাস করুক। কিন্তু ছোট্টবেলা থেকে অনেক বেশি পরনির্ভরশীলতার কারণে অনেক সময়েই মানুষ বড় হবার পরেও নিজের ওপর বিশ্বাস রাখতে পারে না এবং পরবর্তীতে এর প্রভাব পরে কর্মক্ষেত্রে। বাস্তব জীবনের খুব ছোট্ট আর কঠো...


চলমান তাপপ্রবাহে চিকিৎসকের পরামর্শ

ডেস্ক রিপোর্ট, দুরবিন ডটকম চলমান তাপপ্রবাহে সর্তক থাকার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকরা। তারা বলেছেন, এ গরমে ঘরে ঘরে নানা ধরনের রোগের প্রকোপ বাড়ছে। একদিকে জ্যৈষ্ঠের খরতাপ, অন্যদিকে লোডশেডিং। ভোরের সূর্য বেলা গড়াতেই নিচ্ছে ভয়ঙ্কর রূপ। এর সঙ্গে যুক্ত হয়েছে বিদ্যুৎ বিভ্রাট। এ পরিস্থ...


আজ সারাদেশে চিকিৎসকদের প্রাইভেট প্র্যাকটিস বন্ধ

ডেস্ক রিপোর্ট, দুরবিন ডটকম রাজধানীর সেন্ট্রাল হাসপাতালে চিকিৎসাধীন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের (ঢাবি) এক ছাত্রীর মৃত্যুর ঘটনাকে কেন্দ্র করে হাসপাতালে ভাঙচুর ও চিকিৎসকদের ওপর হামলার প্রতিবাদে আজ সারাদেশে প্রাইভেট প্র্যাকটিস বন্ধ রাখবেন চিকিৎসকরা। গত শনিবার এক জরুরি সভায় এ সিদ্ধা...


পেয়ারার রয়েছে বহু গুণ

ডেস্ক রিপোর্ট, দুরবিন ডটকম পেয়ারা একটি পুষ্টিকর ফল। এতে প্রচুর ভিটামিন ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান থাকায় অনেকেই একে ভিটামিনের খনি বলে। পাশাপাশি বহু রোগ প্রতিরোধ করতেও এটি ভূমিকা রাখে। এ লেখায় তুলে ধরা হলো পেয়ারার তেমন কিছু গুণের কথা। ১) ভিটামিন ও খনিজের ভাণ্ডার পেয়ারায় প্রচুর ...


সেন্ট্রাল হাসপাতালের ৮ চিকিৎসকের জামিন

ডেস্ক রিপোর্ট, দুরবিন ডটকম ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্রীর মৃত্যুর ঘটনায় ঢাকার সেন্ট্রাল হাসপাতালের বিরুদ্ধে অবহেলা ও ভুল চিকিৎসার অভিযোগে করা মামলায় অধ্যাপক ডা. এ বি এম আবদুল্লাহসহ ৮ চিকিৎসককে জামিন দিয়েছে আদালত। সোমবার ঢাকার মহানগর হাকিম খুরশীদ আলম তাদের জামিনের আদেশ দেন ...


সম্পাদক: আবু মুস্তাফিজ

৩/১৯, ব্লক-বি, হুমায়ুন রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা