শরীর সেরা ঔষাধালয় হৃদয় সেরা চিকিৎসক
Author : রাজিব আহমেদ
List Price:
Tk. 250
Tk. 200 You Save 50 (20%)
শরীর সেরা ঔষাধালয় হৃদয় সেরা চিকিৎসক
Author : রাজিব আহমেদ
ক্যাটাগরি: স্বাস্থ্যবিধি ও পরামর্শ
0 Rating / 0 Review
List Price:
Tk. 250
Tk. 200 You Save 50 (20%)
Add to cart Add to Booklist
সব ওষুধ আছে প্রকৃতিতে, আপনার সুস্থতা আপনারই হাতে! প্রাকৃতিক খাবার খেয়ে ও প্রাকৃতিক নিয়মে চলে যে কোনো মানুষের পক্ষে অনায়াসে ১০০+ বছর বেঁচে থাকা সম্ভব। দীর্ঘজীবনের রহস্য কোনো ইঞ্জেকশনে-এ লুকিয়ে নেই। ওষুধ, হাসপাতাল, ডাক্তারের কাছেও নেই, আছে কেবল প্রকৃতিতে। যার টেলোমেয়ার যত দীর্ঘ, তিনি তত সুদীর্ঘ জীবনের অধিকারী। DNA-এর ভেতরে টেলোমেয়ার-এর অবস্থান। নোবেল জয়ী এলিজাবেদ ব্লাকবার্ন ও ডিন অনির্শ আবিষ্কার করেন যে, টেলোমেয়ার-এর ক্ষয় বন্ধ করে দৈর্ঘ্য বৃদ্ধির জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম, প্রাণায়াম, ধূমপান বর্জন, সঠিক ওজন ও মেডিটেশন অত্যন্ত কার্যকর।
মানুষকে সৃষ্টি করাই হয়েছে মূলত নিরামিষ খাওয়ার উপযোগী করে। সাদাসিধে জীবনযাপন, সাধারণ খাবার আর ব্যায়াম আপনার সুস্বাস্থ্য অটুট রাখতে সহযোগিতা করবে। মানবদেহে সব সময় pH-এর মান সঠিক রাখতে ৯০% উদ্ভিদজাত খাবার খেলে ১০% প্রাণীজ খাবার খান। কিন্তু আমরা করি ঠিক তার উল্টোটা। সে কারণে মানুষ ছাড়া কোনো প্রাণীর মলত্যাগে অযথা দুর্ভোগ পোহাতে হয় না!
জীবনভর সুস্থ থাকার মহাকৌশল- ক্ষুধা না লাগলে খাবেন না আর যখনি খাবেন, কিছুটা ক্ষুধা বাকি থাকতেই খাওয়া ছেড়ে উঠে পড়বেন!
| Title | শরীর সেরা ঔষাধালয় হৃদয় সেরা চিকিৎসক |
|---|---|
| Author | রাজিব আহমেদ |
| Publisher | গতিধারা |
| Edition | 1st published, 2022 |
| Number of Pages | 230 |
| Country | Bangladesh |
| Language | বাংলা |
